Fala uderzeniowa może być nieprzyjemna, a w miejscu najbardziej bolesnym chwilami bolesna, ale fizjoterapeuta reguluje intensywność tak, by była do zniesienia. Pacjent czuje rytmiczne, szybkie pukanie. W skali bólu 0–10 dyskomfort powinien pozostać umiarkowany, a o każdej zmianie odczuć warto mówić od razu. Po zabiegu zwykle można wrócić do codziennych zajęć.
Poniżej opisujemy, co dokładnie czuć podczas zabiegu, jak przygotować się do wizyty, kto nie może mieć fali uderzeniowej i co robić po zabiegu.
W skrócie
- Odczucie przypomina szybkie pukanie; intensywność fizjoterapeuta dobiera i zmienia w trakcie, według Twojej informacji zwrotnej.
- Najczęstsze reakcje po zabiegu to przejściowa tkliwość, zaczerwienienie i rzadko drobny siniak.
- Przeciwwskazania to m.in. ciąża, zaburzenia krzepnięcia i leki przeciwkrzepliwe oraz nowotwór w okolicy zabiegu.
- Zabieg kosztuje 100 zł, z terapią manualną 200 zł; są też pakiety 5, 10 i 15 wizyt.
- Gabinet w Rydułtowach przyjmuje pn–pt 7:00–20:00, prywatnie, bez skierowania.
Spis treści
Co czuje się podczas zabiegu falą uderzeniową?
Głowica aparatu przykładana jest do skóry posmarowanej żelem i wysyła serię szybkich impulsów, które odczuwa się jak rytmiczne pukanie lub stukanie, czasem z lekkim mrowieniem. Najbardziej nieprzyjemnie jest w miejscu, które boli na co dzień, np. przy przyczepie ścięgna na pięcie lub w okolicy łokcia. Poza tym miejscem odczucie zwykle jest łagodne.
To, że tkliwy punkt reaguje mocniej, jest typowe – fala działa właśnie tam, gdzie tkanki są przeciążone. Różnica między falą a innymi zabiegami, np. TECAR, polega m.in. na odczuciach: TECAR daje ciepło, a fala – mechaniczne uderzenia. Więcej o wskazaniach przeczytasz we wpisie fala uderzeniowa – na co pomaga.
Czy intensywność fali można zmniejszyć?
Tak. Fizjoterapeuta ustawia siłę i częstotliwość impulsów, zwykle zaczynając od niższych wartości i stopniowo je zwiększając, gdy tkanki się przyzwyczajają. W trakcie zabiegu pyta o odczucia i może w każdej chwili zmniejszyć intensywność, zmienić miejsce przyłożenia głowicy lub zrobić przerwę. Twoja informacja zwrotna jest tu najważniejszym parametrem.
Pomaga prosta umowa: mów, gdy ból przekracza poziom, który możesz spokojnie wytrzymać. Nie ma sensu „zaciskać zębów” – zbyt silny bodziec nie sprawi, że zabieg zadziała lepiej, a może zniechęcić do kolejnych wizyt.
Kiedy najpierw do lekarza?
Przed zabiegiem porozmawiaj z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, przyjmujesz leki przeciwkrzepliwe lub masz zaburzenia krzepnięcia, leczysz się onkologicznie, masz rozrusznik serca, świeży uraz lub infekcję skóry w okolicy zabiegu albo w ostatnich tygodniach otrzymałeś zastrzyk sterydowy w to miejsce. Fizjoterapeuta i tak sprawdza przeciwwskazania w wywiadzie przed pierwszym zabiegiem.
Po zabiegu skontaktuj się z lekarzem, gdy pojawi się duży obrzęk, rozległy krwiak, gorączka albo ból, który narasta przez kolejne dni zamiast słabnąć. Falę uderzeniową stosuje się zwykle przy przewlekłych dolegliwościach, a nie przy świeżym urazie.
Jak przygotować się do zabiegu falą uderzeniową?
Przygotowanie jest proste: zabierz wyniki badań obrazowych i listę leków, załóż strój, który łatwo odsłoni okolicę zabiegu, i nie smaruj skóry kremem. Powiedz fizjoterapeucie o chorobach przewlekłych, lekach przeciwkrzepliwych i niedawnych zastrzykach. Przed zabiegiem nie przyjmuj leków przeciwbólowych „na zapas”, chyba że zalecił je lekarz.
- Dokumenty. Zabierz opis RTG, USG lub rezonansu i wypisy, jeśli je masz.
- Lista leków. Szczególnie przeciwkrzepliwe, przeciwzapalne i sterydy.
- Strój. Krótkie spodenki przy kolanie lub pięcie, koszulka na ramiączkach przy barku.
- Skóra. Czysta, bez kremu i balsamu w okolicy zabiegu.
- Pytania. Zapisz, w jakich sytuacjach boli najbardziej – to pomaga znaleźć właściwy punkt.
Co robić po zabiegu falą uderzeniową?
Po zabiegu zwykle od razu można wrócić do codziennych zajęć i prowadzić samochód. Okolica bywa przez dzień lub dwa tkliwa, zaczerwieniona, rzadko pojawia się drobny siniak. Przez kilka dni unikaj intensywnego sportu obciążającego leczone miejsce. Kontynuuj ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę, bo fala ma je wspierać, a nie zastępować.
Często zaleca się, by przez kilka dni nie chłodzić okolicy lodem i nie przyjmować leków przeciwzapalnych bez potrzeby, bo mogą osłabiać reakcję tkanek na zabieg. Jeśli lek zalecił lekarz – nie odstawiaj go sam.
Ile kosztuje fala uderzeniowa w Rydułtowach?
Pojedynczy zabieg falą uderzeniową kosztuje 100 zł, a w połączeniu z terapią manualną 200 zł. Dostępne są też pakiety: 5 wizyt za 450 zł, 10 wizyt za 800 zł i 15 wizyt za 1 100 zł. Pakiet obejmuje wyłącznie falę uderzeniową, a niewykorzystane wizyty przepadają po terminie ważności.
Fala uderzeniowaprzewlekły ból przyczepów ścięgien, np. pięty, barku, łokcia100 zł, z terapią manualną 200 złPakiety są ważne odpowiednio 1, 2 i 3 miesiące od zakupu. Liczba wizyt w pakiecie nie oznacza, że tyle zabiegów jest potrzebnych – liczbę zabiegów fizjoterapeuta ustala indywidualnie po badaniu. Ceny obowiązują od 08.2026.
Warto wiedzieć: przy bólu pięty fala jest częścią szerszego planu z ćwiczeniami i zmianą obuwia – opisujemy to we wpisie ostroga piętowa – czy fala uderzeniowa pomaga.
Podsumowanie
Fala uderzeniowa bywa nieprzyjemna, zwłaszcza w najbardziej tkliwym punkcie, ale intensywność dobiera się do odczuć pacjenta i można ją zmniejszyć w każdej chwili. Przed zabiegiem zabierz wyniki badań i listę leków, a po nim licz się z przejściową tkliwością. Ciąża, leki przeciwkrzepliwe i nowotwór w okolicy zabiegu wymagają wcześniejszej konsultacji.
Najczęściej zadawane pytania
Czy przed falą uderzeniową można wziąć lek przeciwbólowy?
Nie warto przyjmować leków przeciwbólowych „na zapas” przed zabiegiem, bo utrudniają ocenę odczuć i dobór intensywności. Jeśli przyjmujesz leki na stałe z zalecenia lekarza, nie odstawiaj ich samodzielnie, tylko poinformuj o nich fizjoterapeutę w wywiadzie. Szczególnie ważne są leki przeciwkrzepliwe, przeciwzapalne i niedawne zastrzyki sterydowe.
Czy po fali uderzeniowej może pojawić się siniak?
Tak, czasem w miejscu zabiegu pojawia się drobny siniak, zaczerwienienie lub niewielki obrzęk. Zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Częściej zdarza się to u osób z delikatną skórą lub przyjmujących leki wpływające na krzepnięcie. Rozległy krwiak, duży obrzęk lub gorączka po zabiegu to powód do kontaktu z lekarzem.
Czy po zabiegu można iść do pracy i prowadzić samochód?
W większości przypadków tak. Fala uderzeniowa nie wymaga znieczulenia ani rekonwalescencji, więc po zabiegu można wrócić do pracy i prowadzić auto. Przez kilka dni warto jednak unikać intensywnego sportu i dużych obciążeń leczonej okolicy, zwłaszcza biegania przy bólu pięty czy dźwigania przy bólu barku lub łokcia.
Czy kolejne zabiegi falą uderzeniową bolą mniej?
U wielu osób tak, bo tkliwość okolicy z czasem się zmniejsza, a pacjent wie już, czego się spodziewać. Nie jest to jednak regułą, ponieważ fizjoterapeuta może stopniowo zwiększać intensywność. Odczucia warto zgłaszać na każdej wizycie, bo na ich podstawie dobiera się parametry zabiegu i decyduje o dalszym postępowaniu.
Źródła
- International Society for Medical Shockwave Treatment (ISMST), Consensus statement on indications and contraindications for ESWT, aktualizacja 2016.
- Schmitz C. i wsp., Efficacy and safety of extracorporeal shock wave therapy for orthopedic conditions: a systematic review on studies listed in the PEDro database, British Medical Bulletin, 2015.
- Koenig R.C. i wsp., Heel Pain – Plantar Fasciitis: Revision 2023, Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2023.
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE), Extracorporeal shockwave therapy for refractory plantar fasciitis (IPG311), 2009.
O autorze: mgr Tatiana Grabowska – magister fizjoterapii, numer prawa wykonywania zawodu PWZFz 11646. Od 2013 r. prowadzi Gabinet fizjoterapii i rehabilitacji „W zdrowym ciele” w Rydułtowach; ma ok. 12 lat doświadczenia zawodowego.
- Konsultacja180 zł
- Skierowanieniepotrzebne
- Rejestracjapn–pt: 7.00–20.00
