Wybierając bon upominkowy na masaż, zastanów się, czy obdarowany szuka odprężenia, czy ulgi dla napiętych mięśni, sprawdź, czy nie ma przeciwwskazań do masażu, a potem dobierz usługę i poznaj warunki bonu. Na odprężenie dobrze sprawdza się masaż relaksacyjny (200 zł) lub gorącymi kamieniami (220 zł), przy napiętych plecach – masaż klasyczny kręgosłupa (140 zł).
Poniżej znajdziesz podpowiedzi, jaki masaż wybrać dla różnych osób, kiedy lepiej podarować coś innego, jak kupić bon krok po kroku i jakich błędów unikać.
W skrócie
- Ceny masaży w gabinecie: klasyczny częściowy 110 zł, kręgosłupa 140 zł, całościowy 190 zł, relaksacyjny 200 zł, gorącymi kamieniami 220 zł, Breussa 300 zł.
- Warunki bonu – ważność, forma i sposób zakupu: .
- Obdarowany sam umawia termin przez Booksy lub pod numerem 505 417 624.
- Przy ciąży, żylakach, zaburzeniach czucia lub świeżym urazie masaż z ciepłem lub mocny ucisk mogą być niewskazane – warto to wziąć pod uwagę przy wyborze.
- Gabinet w Rydułtowach czynny pn–pt 7:00–20:00.
Spis treści
Jaki masaż wybrać na prezent?
Dla osoby, która potrzebuje chwili wytchnienia, najczęściej wybiera się masaż relaksacyjny (200 zł) lub masaż gorącymi kamieniami (220 zł), który łączy masaż z przyjemnym ciepłem. Dla kogoś, kto skarży się na sztywny kark i plecy po pracy, lepszy będzie masaż klasyczny kręgosłupa (140 zł) lub całościowy (190 zł). Delikatniejszą propozycją dla pleców jest masaż Breussa (300 zł).
Dobrym punktem wyjścia jest pytanie, jak obdarowany lubi odpoczywać. Osoby ceniące spokój i ciepło zwykle chętnie wybierają masaż relaksacyjny lub kamienie – opisujemy je we wpisie masaż gorącymi kamieniami – na czym polega. Osoby aktywne, pracujące fizycznie lub długo siedzące przy biurku często bardziej docenią masaż klasyczny, który skupia się na napiętych mięśniach. Różnice dokładnie opisujemy we wpisie masaż klasyczny czy relaksacyjny.
| Dla kogo (przykład) | Propozycja | Cena |
|---|---|---|
| chce odpocząć i się wyciszyć | masaż relaksacyjny | 200 zł |
| lubi ciepło, marznie zimą | masaż gorącymi kamieniami | 220 zł |
| ma napięte plecy po pracy siedzącej | masaż klasyczny kręgosłupa | 140 zł |
| jest aktywny fizycznie, ma przeciążone mięśnie | masaż klasyczny całościowy | 190 zł |
| woli bardzo delikatny masaż pleców | masaż Breussa | 300 zł |
Ceny obowiązują od 08.2026.
Kiedy bon na masaż nie jest dobrym pomysłem?
Bon na masaż nie będzie trafiony, jeśli obdarowana osoba ma przeciwwskazania do masażu: jest świeżo po urazie lub operacji, ma zakrzepicę, gorączkę, ostrą chorobę skóry albo niewyrównaną chorobę serca. Masaż z ciepłem, np. gorącymi kamieniami, zwykle odradza się w ciąży, przy żylakach i zaburzeniach czucia. W razie wątpliwości lepiej wybrać bon kwotowy lub zapytać w gabinecie.
Jeśli wiesz, że obdarowany zmaga się z konkretną dolegliwością – np. bólem kręgosłupa promieniującym do nogi lub bólem po urazie – masaż relaksacyjny nie rozwiąże problemu. W takiej sytuacji rozsądniej podarować możliwość konsultacji fizjoterapeutycznej, o ile bon może obejmować także usługi fizjoterapeutyczne. Ból z objawami alarmowymi, takimi jak drętwienie krocza, osłabienie nogi czy gorączka, wymaga najpierw wizyty u lekarza.
Pamiętaj też, że nie każdy lubi dotyk obcej osoby. Jeśli nie masz pewności, czy masaż sprawi radość, porozmawiaj o tym wcześniej albo wybierz inny prezent.
Jak kupić bon upominkowy krok po kroku?
Kupno bonu w gabinecie „W zdrowym ciele” można podzielić na 5 kroków: wybór usługi lub kwoty, sprawdzenie warunków bonu, zakup, przekazanie bonu i umówienie wizyty przez obdarowanego. Szczegółowe warunki, czyli ważność, forma bonu i sposób zakupu, warto potwierdzić telefonicznie pod numerem 505 417 624 przed zakupem, bo mogą się zmieniać.
- Wybierz usługę lub kwotę. Skorzystaj z tabeli powyżej lub z aktualnego cennika rehabilitacji i masażu.
- Sprawdź warunki. Zapytaj o ważność bonu, formę (papierowa / elektroniczna) i możliwość zmiany usługi.
- Kup bon. Sposób z
- Przekaż bon razem z informacją, jak umówić termin: przez Booksy lub pod numerem 505 417 624, pn–pt 7:00–20:00.
- Obdarowany umawia wizytę i podczas rezerwacji informuje o swoim stanie zdrowia, ciąży i przyjmowanych lekach, aby terapeuta mógł bezpiecznie dobrać masaż.
Warto wiedzieć: szczegóły bonu upominkowego znajdziesz na stronie Bon upominkowy – przed zakupem upewnij się, że warunki są aktualne.
Czy można podarować bon na fizjoterapię?
Bon na fizjoterapię może być przemyślanym prezentem dla osoby, która od dawna odkłada wizytę z powodu bólu pleców, karku lub stawów. Konsultacja fizjoterapeutyczna w gabinecie kosztuje 180 zł, a terapia manualna także 180 zł. To, czy bon może obejmować usługi fizjoterapeutyczne, a nie tylko masaże, trzeba potwierdzić w gabinecie przed zakupem.
Warto przy tym pamiętać, że fizjoterapia to świadczenie zdrowotne, a nie usługa wellness. O tym, jaka terapia jest potrzebna i ile wizyt będzie wymaganych, decyduje fizjoterapeuta po badaniu – nie da się tego ustalić z góry przy zakupie bonu. Dlatego najprostszym rozwiązaniem bywa podarowanie pierwszej konsultacji, po której obdarowany sam zdecyduje o dalszym postępowaniu. Jak wygląda taka wizyta, opisujemy we wpisie pierwsza wizyta u fizjoterapeuty.
Jakich błędów unikać przy wyborze bonu?
Najczęstsze błędy to wybór masażu bez sprawdzenia, czy obdarowany nie ma przeciwwskazań, podarowanie masażu relaksacyjnego osobie z bólem wymagającym diagnostyki, zakup bez sprawdzenia ważności oraz pominięcie informacji, jak umówić wizytę. Warto też unikać masażu z ciepłem dla kobiety w ciąży i dla osoby z żylakami lub zaburzeniami czucia.
Kilka praktycznych uwag: nie zakładaj, że mocny masaż spodoba się każdemu – wiele osób woli łagodniejszy dotyk. Jeśli kupujesz bon dla seniora, upewnij się, że dojazd do gabinetu w Rydułtowach nie będzie problemem. Zapisz datę ważności w kalendarzu obdarowanego lub przypomnij o niej, żeby bon nie przepadł.
Podsumowanie
Bon upominkowy na masaż najlepiej dobrać do tego, jak obdarowany lubi odpoczywać: relaksacyjny (200 zł) lub gorące kamienie (220 zł) na odprężenie, klasyczny (od 110 zł) przy napiętych mięśniach. Przed zakupem sprawdź przeciwwskazania i warunki bonu, a obdarowanemu przekaż informację o rezerwacji przez Booksy lub pod numerem 505 417 624.
Najczęściej zadawane pytania
Jak długo ważny jest bon upominkowy?
Termin ważności bonu upominkowego w gabinecie „W zdrowym ciele” to. Datę ważności warto sprawdzić przy zakupie i przekazać ją obdarowanemu razem z bonem, aby zdążył umówić wizytę w dogodnym terminie. Gabinet przyjmuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00–20:00.
Jak osoba obdarowana umawia wizytę?
Osoba obdarowana umawia wizytę samodzielnie, przez system Booksy lub telefonicznie pod numerem 505 417 624, podając informację, że korzysta z bonu upominkowego. Podczas rezerwacji warto powiedzieć o ciąży, chorobach, przyjmowanych lekach i ewentualnych dolegliwościach, aby terapeuta mógł bezpiecznie dobrać rodzaj masażu do potrzeb.
Czy bon jest imienny?
Informację o tym, czy bon upominkowy jest imienny i czy moż Niezależnie od tego zawsze warto zapisać na bonie lub w wiadomości do obdarowanego, z jakiej usługi może skorzystać oraz jak i do kiedy umówić wizytę.
Czy na bonie widać cenę?
To, czy na bonie upominkowym widnieje kwota l Jeśli wolisz, by obdarowany nie znał wartości prezentu, zapytaj o taką możliwość przy zakupie. Aktualne ceny masaży wynoszą od 110 do 300 zł, zależnie od rodzaju.
Czy bon można wymienić na inną usługę?
Możliwość zamiany usługi z bonu na inną, np. masażu Taka elastyczność przydaje się, gdy okaże się, że obdarowany ma przeciwwskazania do wybranego masażu. Warto zapytać o to przed zakupem i przekazać tę informację razem z bonem.
Czy bon na masaż to dobry prezent dla seniora?
Bon na masaż może być miłym prezentem dla seniora, ale warto wcześniej upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, takich jak zakrzepica, niewyrównana choroba serca czy zaawansowana osteoporoza. Seniorzy często wolą łagodniejsze techniki. Jeśli dojazd do gabinetu w Rydułtowach jest trudny, zapytaj, czy bon można wykorzystać podczas wizyty domowej.
Źródła
- Ustawa z dnia 15 kwietnia 2011 r. o działalności leczniczej, art. 14 (informacja o świadczeniach zdrowotnych).
O autorze: mgr Tatiana Grabowska – magister fizjoterapii, numer prawa wykonywania zawodu PWZFz 11646. Od 2013 r. prowadzi Gabinet fizjoterapii i rehabilitacji „W zdrowym ciele” w Rydułtowach; ma ok. 12 lat doświadczenia zawodowego. Profil fizjoterapeutki
- Konsultacja180 zł
- Skierowanieniepotrzebne
- Rejestracjapn–pt: 7.00–20.00
