Terapia blizn to manualna praca z blizną i otaczającymi ją tkankami, której celem jest poprawa ich przesuwalności, elastyczności i czucia. Obejmuje blizny pooperacyjne, pourazowe i po cesarskim cięciu, zarówno świeże, jak i wieloletnie. Wizyta kosztuje 180 zł. Bezpośrednią pracę na bliźnie zaczyna się dopiero po jej wygojeniu — o tym, kiedy to możliwe, decyduje lekarz lub fizjoterapeuta.
Poniżej znajdziesz informacje o tym, kiedy można zacząć terapię, jak wygląda wizyta i w jakich sytuacjach trzeba ją odłożyć.
Najważniejsze informacje
| Parametr | Szczegóły |
|---|---|
| Na co pomaga | blizny po operacjach (m.in. ortopedycznych, brzusznych, po cesarskim cięciu), po urazach i oparzeniach; zrosty, ciągnięcie, ograniczona ruchomość, nadwrażliwość lub drętwienie okolicy blizny |
| Co czujesz | ucisk, rozciąganie, czasem ciągnięcie lub pieczenie w obrębie blizny; intensywność dopasowujemy do Twoich odczuć |
| Po zabiegu | wracasz do codziennych zajęć; często dostajesz wskazówki do samodzielnej pracy z blizną |
| Łączenie | z terapią manualną okolicy, której dotyczy blizna, i ćwiczeniami |
| Liczba wizyt | ustalana indywidualnie po konsultacji |
| Cena | 180 zł |
| Skierowanie | niepotrzebne, wizyty prywatne |
Kiedy można zacząć terapię blizny?
Bezpośrednią pracę na bliźnie zaczyna się po jej wygojeniu: rana musi być zamknięta, szwy zdjęte, bez strupów, wysięku i oznak zakażenia. Moment rozpoczęcia zależy od rodzaju operacji i przebiegu gojenia, dlatego decyzję podejmuje lekarz prowadzący lub fizjoterapeuta po obejrzeniu blizny. Wcześniej fizjoterapeuta może pracować z tkankami w dalszej okolicy, jeśli lekarz na to pozwala.
Terapię można podjąć także przy bliźnie sprzed wielu lat. Stara blizna bywa przyczyną ciągnięcia, ograniczenia ruchu czy dolegliwości w sąsiednich okolicach, np. blizna po cesarskim cięciu przy bólach w dolnej części pleców. Fizjoterapeutka ocenia jej ruchomość, czucie i wpływ na sąsiednie tkanki, a potem proponuje plan wizyt i ćwiczenia do domu.
Kiedy terapia blizn nie jest wskazana?
- niezagojona rana, strupy, wysięk, zaczerwienienie i ocieplenie blizny,
- gorączka lub infekcja,
- zakrzepica,
- blizna po leczeniu onkologicznym — terapię zaczynamy dopiero po zgodzie lekarza prowadzącego,
- bliznowiec lub blizna przerosła w aktywnej fazie wzrostu — wymaga najpierw konsultacji dermatologicznej.
O bezpieczeństwie decyduje fizjoterapeutka po wywiadzie — powiedz o przebytych operacjach, chorobach i lekach.
Przy jakich dolegliwościach ją stosujemy?
Pytania o terapię blizn
Czy terapia blizny boli?
Nie powinna być bolesna. Praca na bliźnie może wywoływać uczucie ciągnięcia, rozciągania lub pieczenia, szczególnie gdy blizna jest zrośnięta z głębszymi tkankami albo nadwrażliwa. Fizjoterapeutka dobiera siłę nacisku do Twoich odczuć i zaczyna od delikatnych technik. Jeśli coś jest zbyt intensywne, powiedz o tym od razu.
Czy terapia usunie bliznę?
Nie. Terapia nie usuwa blizny i nie jest zabiegiem kosmetycznym. Jej celem jest poprawa ruchomości blizny i tkanek wokół niej oraz zmniejszenie dolegliwości, takich jak ciągnięcie czy nadwrażliwość. O zmianie wyglądu blizny, np. laserem lub zabiegiem chirurgicznym, warto porozmawiać z dermatologiem albo chirurgiem.
Czy pracujecie z blizną po cesarskim cięciu?
Tak, to częsty powód wizyt. Terapię zaczynamy po pełnym wygojeniu rany i po kontroli u ginekologa, który potwierdzi, że gojenie przebiega prawidłowo. Fizjoterapeutka ocenia bliznę i okoliczne tkanki, a także pokazuje, jak bezpiecznie pracować z blizną samodzielnie w domu między kolejnymi wizytami.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Zabierz dokumentację operacji lub urazu, np. wypis ze szpitala i zalecenia lekarza dotyczące gojenia. Załóż strój, który pozwoli wygodnie odsłonić bliznę i okolicę wokół niej. Powiedz fizjoterapeutce o powikłaniach gojenia, przyjmowanych lekach i chorobach, bo od tego zależy dobór technik i moment rozpoczęcia terapii.
Więcej o rehabilitacji po zabiegach: Rehabilitacja po endoprotezie kolana · Rehabilitacja po endoprotezie biodra · Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL
Zacznij od konsultacji — ocenimy bliznę i zaplanujemy terapię.
- Konsultacja180 zł
- Skierowanieniepotrzebne
- Rejestracjapn–pt: 7.00–20.00
